针头回溯疼痛

听说针刺能解回痛你推荐它做这个

Andrew WeilMD10月6日2017

对针刺绝对能帮助减轻回痛,尽管它不一定解决问题的根源背痛 — — 具体地说低背痛(lubbar) — — 可以是急性或慢性。急性背痛通常会因伤害而发生,尽管导致伤害的活动可能像家务或园艺一样常见。多数案例都因骨骼、肌肉和脊柱增压症状通常是肌肉痛,但可包括射击或刺痛、有限弹性和运动范围或直立故障多数案例自行解决而不处理持续3个多月被视为慢性病

研究显示实战和假打针都可有效处理低背痛,两者都比标准医疗效果好由辅助替代医学中心资助的2009年发布的一项研究包括638名长低背痛成人,他们从未经历针孔随机分配四组参赛者群组一接收个人化针头为每个人定制第二组接受针刺点对低背痛基本有效第三组接受仿冒针孔-针头实际上没有穿透皮肤第四组接受标准医疗接受针刺(包括假程序)的参与者每周接受两次治疗三个星期,然后每周一次再接受四个星期。下一年周期性研究者评估所有参与者并询问他们的症状

8周后治疗后,所有三大针头组中的人比标准护理组大有改善,福利持续一年,逐年下降。不论参与者有定制性、泛泛化或假打孔,情况仍然如此。问题当然在于 真正的针头比假处理效果更好

针头可能帮助你, 但我建议任何人处理 这个问题读 或双书背痛John Sarno多年以来在纽约大学任复康医学教授博士Sarno认为大多数背痛来源于他称为紧张性脑炎综合症(TMS)骨炎指肌肉炎显示Dr.SarnoTMS组合肌肉抽搐和炎症,起因是神经信号向近邻肌肉传递并干扰其血液供应的偏向模式。博士Sarno书中解释他的理论恢复痛苦:Mind-Body连接(Warner书籍,1991年)mindbody处方:愈合身体,愈合痛苦(Warner书籍杂志,1998年)描述如何利用思想/身体连接改变思维模式、情感和处理压力解决TMS管用

除针头阅读萨诺书籍,你可以寻找方法我推荐 缓回疼痛来

Andrew WeilMD

出处:

理查LNahin等人,“基于证据评价美国止痛调控辅助卫生方法mao诊断过程September 2016, dx.doi.org/10.1016/j.mayocp.2016.06.007

丹尼尔CCherkin et al,“随机比较针孔化、模拟针孔化和常用低背痛护理”。内部医学档案馆,2009年5月11日,doi:10.1001/Archernemed.2009.65