Citrus沙拉装饰

30秒

营养类

服务4

养分循环服务
热量:43.0
蛋白质:0.1克
脂肪3.4克
饱和肥度:0.5克
单unsatFat:2.5克
Polyunsat肥度:0.3克
碳水合物:3.3克
维特:0.0克
胆固醇:0.0mg
VitaminA:40.9IU
维他命E:0.4 mg/IU
维他命C:102 mg
钙:2.7 mg
磁度:3.9 mg

甜沙拉调味带橙色段、黑橄榄和红洋葱

深叶色拉绿菜如romaine或epeduce抛出橙子段、黑橄榄和红洋葱分片

食物像医学

橙子和橙汁中含有一种强效植物素,称为heperidin,动物研究显示该物质会降低血压和胆固醇