奶油番茄汤
营养类
服务4
养分循环服务
热量147.6
蛋白质:5.5克
发5.9克
饱和肥度:0.8克
单unsatFat:2.9克
Polyunsat肥料:1.4克
碳水化合物:22.7克
Fiber:5.9克
胆固醇:0.0mg
VitaminA:2622.3IU
VitaminE:2.0 mg/IU
VitaminC:81.4 mg
钙:32.8 mg
番茄汤对许多人来说是一种舒适的食物了解它有多么富有营养和健康也是令人安慰的,特别是当准备豆奶时
多奶番茄汤是全方位配方盒中必不可缺的无法找到多汁、成熟意大利番茄或罗马番茄时使用高质量有机番茄增加晒番茄 增加丰厚深度你日常番茄汤常用烤奶酪沙发威尔发现一流尖锐切达立方和绿色沙拉 最能补充汤好热或冷
食物像医学
英国营养杂志发布的一项研究显示,高膳食摄取番茄产品会降低总量和LDL胆固醇水平上头液晶番茄最近引起注意 因为它有能力防前列腺癌
成分分量
指令发布
开工遮阳番茄加开水浸泡至少15分钟
二叉大锅里欧州市洋葱橄榄油直到软加切番茄继续中热烹调 扰动 直至混合锅炉
3级从浸泡水中取干番茄并粗切将水加到锅炉和饭菜中,
4级减低热到低,覆盖和沉浸30分钟添加豆奶和季节味盐 黑辣椒和红辣椒
5级服务碗切绿药草作装饰
