奶油食品前列腺癌风险

男人消费大量奶和奶酪 高风险前列腺癌哪种饮食能降低人的风险

Andrew WeilMD2019年12月26日

Mayo诊所研究发布于2019年11月,显示吃大量奶制品似乎增加前列腺癌风险研究者指出,在乳品低消费的亚洲国家前列腺癌率较低同一项调查的好消息是植物饮食似乎降低疾病风险为了得出这些结论,研究人员审查了自2006年以来出版的47项研究,这些研究包含100多万男子的饮食信息。

终生风险前列腺癌在美国百分11.6%男性最常见的癌症类型,每年造成3万多人死亡单肺癌导致更多男性癌症死亡幸运的是,大多数前列腺癌增速缓慢近90%诊断出该疾病的男子至少活5年,63%活10年以上

Mayo诊所研究发现前列腺癌风险与其他动物食品消费之间没有明确关联,包括红白肉、加工肉类和鱼类研究者注意到美国死亡率下降数大常见癌症,包括前列腺 正与少吃肉奶和更多植物基食品并发说明乳品消费与前列腺癌关联 无法证明这些食物引起疾病Mayo剖析师John ShinMD主导分析说,它表示“高消费奶制品引起关注”,并补充道,需要更多调查才能理解关联的性质和强度。

问题之一是当询问饮食问题时 参与者可能记不起来过去所消耗的东西有些出错,另一些报告吃得比实际健康另一点是,风险受人当前饮食或小小时吃什么影响更大

Mayo调查并非第一个将奶制品消费与前列腺癌联系起来前一位发现与奶类食品高钙摄取量相关补充钙或含钙产品的男人,我建议从所有源头将总摄取量控制在每天700毫克以下除削减奶制品外,我建议男性增加全豆类食品和纤维摄取量,并制作绿茶自选饮料

Andrew WeilMD

源码 :
John Shin et al,“植物和动物食品对前列腺癌的影响”,美国骨病协会杂志,2019年10月21日doi:10.7556/jaoa.2019.123