草莓、芬乃尔和Arugula沙拉
令沙拉成为无休止季节变换的跳板不要害羞 各种莓绿每一季都带来新福利
多样性并不仅仅是生活香料也能防止你跌入食物轮廓常人告诉我他们爱沙拉 却厌烦老版置信感可引导人们远离他们身体真正需要的绿树令沙拉成为无休止季节变换的跳板随季进食并不仅仅是渔获短语每一季都带新菜 刚上山草莓和arugula等受人欢迎的泉源夏令草莓除有令人难以置信的甜味外,还具有抗癌和抗炎特性外加,当与薄荷和柠檬香肠加在一起时, 他们做沙拉,感觉像爆米花滚动你嘴里
Rebeca Katz作者长寿厨房菜谱
成分分量
4杯严格打包婴儿arugula
一杯薄片芬乃
12草莓切片
二叉切新薄荷
6表Lemony卷积维奈格列特
四分之一杯切杏仁
指令发布
- 将arugula、fennel、草莓和薄荷放进大碗并轻轻推并发
- 冲刷顶部并再次投
- 将杏树从顶部散开
变式:替代烤核桃自由添加点折叠有机山羊奶酪
库克注解mandoline(不,你无法修剪它)是一个方便厨房工具,它允许你切菜到整齐厚度-并完美使用此配方中的芬内尔厨房商店和网络上有许多廉价手持模型
准备时间:15分钟
存储器:如果你必须存储沙拉,不添加装饰组合绿莓草莓薄荷后,最多储存一天在冰箱内密封容器中
