塔特樱桃苹果槽
营养类
服务6
养分循环服务
热量:223.5
蛋白质:1.9克
肥度:8.7克
饱和肥料1.1克
单unsatFat:5.4克
PolyunsatFat:1.7克
碳水合物:36.8克
Fiber:2.3克
胆固醇:0.0mg
VitaminA:588.8IU
维他命E:1.2 mg/IU
维他命C:3.2 mg
钙:31.9 mg
磁度24.2 mg
T级美术园子 苹果园子 曲折核桃
没有什么比开甜点更好 比用丰盛树枝和苹果核桃添加不单松软纹理, 并产生健康欧美加3脂肪酸
食物像医学
苹果中不可解纤维附着LDL胆固醇消化道从体中取出大苹果每日饮食显示将血清胆固醇减少11%。 研究显示,日耗约10至20英亩者少攻击加特可能通过减少血液酸量
成分分量
一磅冷凝槽
1绿苹果芯片裁剪
14杯浅褐糖打包
茶松杏提取
1/2表单玉米片或箭根粉末
2杯不甜樱桃或苹果果汁
非锅炉喷雾
调试 :
四分之一杯老式滚燕麦
四分之一杯棕色糖
四分之一杯核桃切片
二叉全麦糕面
3表菜菜油
四分之一茶匙盐
指令发布
- 预热炉400摄氏度
- 碗里乱扔樱桃苹果 棕糖和杏仁提取
- 杯中混合玉米果汁并添加果汁混合
- 混合排入8英寸平方形盘中用非锅炉喷雾
- 混合剩余成份果实顶端混合
- 巴克30分钟
- 点燃热点和棕色淡化1-2分钟
从烤箱取出服务热或冷
